Entrenamiento

Caminar es uno de los ejercicios recomendados por los especialistas para mejorar la salud

Científicos revelaron el mejor horario para realizar actividad física: ¿mañana o noche?

Fortalecer los glúteos, un entrenamiento clave para una vida más saludable

Estos son los ejercicios de glúteos más efectivos y rápidos

Los cinco consejos de un especialista de Harvard para ganar masa muscular.

¿Querés ganar masa muscular? Cinco consejos de un especialista de Harvard para hacerlo

De espaldas al club. Centurión, cada vez más alejado de San Lorenzo.

Centurión se fue de la práctica cuando se enteró que iba a Reserva

un estudio descubrio nuevos circuitos neuronales responsables del miedo

Un estudio descubrió nuevos circuitos neuronales responsables del miedo

El neurocientífico Grégoire Courtine junto a uno de sus pacientes.

Avance científico: pacientes con parálisis vuelven a caminar con implantes eléctricos en la médula espinal

Entrenamiento de fuerza.

Afirman que el entrenamiento de fuerza es fundamental después de los 40

Las mejores horas para entrenar son antes de las 9 y después de las 19.

Running: claves para entrenar con altas temperaturas sin correr riesgos

Estados Unidos.

Seis colombianos arrestados por el magnicidio en Haití tenían entrenamiento militar de EEUU

Sonrisas. La Selección tuvo muchas sonrisas en su primer entrenamiento.

Messi ganador, fútbol reducido y asado en el entrenamiento de la Selección

innovacion personal: las claves para abordar procesos de cambio

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Los hábitos de los corredores se modificaron con la pandemia.

Running: cómo la pandemia cambió nuestra forma de correr

Hay una gran oferta de running teams en el mercado.

Cómo elegir el grupo de running ideal

Correr descalzo por la playa no es lo más recomendable.

Recomendaciones para correr en la playa de manera segura: ¿Calzado o descalzo?

La Ferraride Federico Marchetti quedó destruida.

Dejó su Ferrari en el lavadero y se la devolvieron destrozada: el accidente que le costó 300 mil euros a un arquero italiano

El arranque de un nuevo año es una excusa ideal para iniciar una disciplina.

Running: recomendaciones para empezar a correr en 2021

Del estudio participaron 46 ciclistas que entrenan entre 1 y 3 veces por semana.

Tomar café antes de entrenar podría mejorar el rendimiento

Cuando la DGA obtenga la certificación de “Centro regional de adiestramiento canino”, la OMA podrá utilizar esas instalaciones para brindar adiestramiento regional a guías y canes detectores.

El centro de entrenamiento canino de Aduana fue distinguido como uno de los mejores de la región

Los dolores musculares son inevitables cuando se arranca a practicar la disciplina.

Por qué al correr me duelen los músculos, me ahogo y qué es ese pinchazo debajo de las costillas

Correr en ayuno no mejora el rendimiento y tampoco nos ayuda a perder peso.

Correr en ayunas y sus beneficios para bajar de peso: mitos y realidades

Kelo Benvenuto es coordinador y entrenador del grupo Trianorte.

Ironman, un sueño posible: cuánto tiempo lleva prepararlo

El running, como otras disciplinas, tiene una terminología específica.

Glosario para Runners: de qué hablamos cuando hablamos de fondo, pasadas, libres o VO2 Max

¿Qué zapatillas conviente comprar?

Running: guía para elegir las primeras zapatillas para correr

Para quienes ya dispongan de una cuenta de Epic, se debe aplicar el id a Epic Games Store cuando se quiera hasta las 4pm BST del 24 de septiembre. Una vez dentro, se debe hacer clic en el botón Obtener y FM20 ya pasará a estar disponible en ese usuario para siempre.

¿Cómo descargar gratis el Football Manager 2020?

Concientizar que la vuelta a la cancha o a las pistas tendrá características distintas a las acostumbradas, es un “must” que se requiere ir trabajando.

Psicología del deporte: cuando competir no lo es todo

Los jugadores de Tottenham parecen tocar el cielo con las manos en lo más alto de su estadio.

No apto para cardíacos: Tottenham y una atípica jornada de entrenamiento

Correr lento es más beneficioso para bajar de peso.

Correr para bajar de peso: ¿cuál es la forma más eficiente?

El entrenamiento invisible mejorará el rendimiento.

¿Qué es el entrenamiento invisible y por qué es clave para mejorar el rendimiento?

Zlatan no para de entrenar ni en su yate

El último video de Zlatan Ibrahimovic en las redes: mirá cómo entrena en un yate de lujo

Fitness es el estado de salud y bienestar físico y mental que se consigue al llevar una alimentación saludable.

¿Qué es el fitness y qué diferencia tiene con el ejercicio físico?