Muchas personas pasan horas fuera de sus casas, lo que hace que su salud se deteriore por falta de descanso y una buena alimentación. Nutricionistas y médicos clínicos están constantemente recordando la importancia de una dieta balanceada y nutritiva acompañada de actividad física y relajación haciendo cosas que nos gusten.
10 tips de limpieza infalibles para que dejes tus botellas reutilizables como nuevas
Estos consejos son ideales ya que se pueden implementar en todo tipo de material.
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Otro de los factores necesarios cuando estamos en la calle mucho tiempo es la hidratación, y ahí es donde entran las botellas reutilizables. De metal, de vidrio y de plástico son las más elegidas, y suman muchos en el día a día, sobre todo ahora que está subiendo la temperatura. Si querés limpiar a fondo y deshacerte de los gérmenes que se puedan acumular, te trajimos diez consejos de limpieza.
Cómo limpiar las botellas reutilizables
Usá un cepillo largo
Hoy en día se consiguen cepillos para botellas en muchos locales, diseñados específicamente para esta tarea. Sin embargo, si no querés gastar y tenés algún cepillo o escobilla larga en casa, podés usarlo para limpiar el fondo de la botella con agua caliente y detergente para platos.
Probá con arroz y detergente
Este método es ideal si no tenés una escobilla y querés usar materiales que ya tenés en casa. Prepará un limpiador de botellas casero con arroz, detergente líquido y un embudo. Primero, echá un poco de arroz en la botella usando el embudo para que sea más fácil. Luego, llenala con agua tibia y añadí un poco de detergente. Cerrá la botella y agitá con fuerza. El arroz actuará como exfoliante para las paredes interiores.
Limpieza con vinagre
El vinagre blanco es un desinfectante natural excelente para limpiar botellas y asegurarte de que queden libres de bacterias. Primero, lavá la botella con agua y detergente. Después, llenala con agua caliente y agregá un par de cucharadas de vinagre. Dejala reposar toda la noche para eliminar los gérmenes. A la mañana siguiente, enjuagala bien hasta que no quede olor a vinagre y dejala secar. ¡Tu botella estará impecable y lista para usar!
Utilizá bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un aliado infalible en la limpieza del hogar, y también sirve para tus botellas reutilizables. Colocá dos o tres cucharadas de bicarbonato en la botella y llenala con agua caliente. Cerrala, agitá bien para que se mezcle y dejala reposar por algunas horas. Luego, enjuagá con abundante agua caliente. ¡El interior quedará completamente limpio!
Ponela en el lavavajillas
Si tu botella es apta para lavavajillas, esta es una de las formas más rápidas y efectivas de limpiarla. Simplemente colocala boca abajo en el lavavajillas y seleccioná un ciclo de agua caliente. Esto eliminará cualquier rastro de suciedad o gérmenes.
Lavandina y agua fría
Si tu botella tiene olores muy fuertes o está muy sucia, la lavandina puede ser una solución efectiva. Añadí una cucharadita de lavandina en la botella, llenala con agua fría y agitá bien para mezclar. Dejala reposar toda la noche y, a la mañana siguiente, vaciá el contenido. Lavala con detergente y enjuagá a fondo para eliminar cualquier resto.
Agua hirviendo para botellas de metal
Para botellas de metal, el agua hirviendo es una herramienta simple y eficaz. Llená la botella con agua hirviendo y dejala reposar toda la noche. Por la mañana, enjuagala bien y lavala con detergente para platos. El agua caliente desinfectará el interior y eliminará cualquier bacteria acumulada.
Usá pastillas efervescentes
Las pastillas efervescentes son una opción práctica para limpiar botellas sin mucho esfuerzo. Asegurate de elegir aquellas diseñadas para recipientes reutilizables. Llená la botella con agua, agregá una pastilla y dejala actuar el tiempo indicado en el empaque. Luego, enjuagá bien. Estas pastillas son ideales para mantener las botellas libres de residuos y olores.
Probá con sal
La sal es un excelente desinfectante y desodorizante natural. Echá un par de centímetros de sal en la botella y añadí agua tibia para formar una pasta. Cerrá la botella y agitá bien. Después, vaciá el contenido y enjuagá con agua limpia.
El detergente de siempre
Para limpiezas rápidas, el detergente común es una solución simple y efectiva. Colocá unas gotas dentro de la botella, añadí agua tibia y cerrala con el tapón. Agitá durante unos minutos, luego enjuagá con abundante agua para eliminar cualquier residuo de jabón. Secala bien y ya la podés usar de nuevo.
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