El té de ortiga que ayuda a los riñones y elimina toxinas

Esta infusión tiene propiedades que la hacen una bebida indispensable para mejorar la salud y prevenir la indigestión.

Cuáles son los beneficios de esta infusión.

Existen una gran variedad de infusiones que son beneficiosas para la salud. Un claro ejemplo de estas es el té de ortiga, popular por sus efectos positivos en las funciones renales de las personas.

La hierba principal de esta infusión cuenta con un efecto diurético y que favorece la eliminación de toxinas, lo que permite mejorar la función de los riñones. Estos órganos necesitan de extremo cuidado, ya que una vez que funcionan mal el paciente lo notará cuando el estado ya sea irreversible.

Los beneficios y propiedades de la ortiga

La ortiga es una hierba natural que contiene vitamina C, flavonoides, ácidos orgánicos, provitaminas A y C, clorofila, taninos, silicio y potasio, compuestos que le dan propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antifungicidas.

La hierba además previene la anemia, mejora la digestión y tiene un efecto positivo en las articulaciones del cuerpo.

Cómo preparar el té de ortiga

Para preparar el té de ortiga hay que seguir esta serie de pasos:

1. En una olla hervir un litro de agua a fuego lento y agregarle 25 gramos de raíz de ortiga.
2. Apagar el fuego y dejar que la mezcla repose por unos 10 minutos.
3. Colar la infusión y disfrutar del té