Esta hierba con propiedades medicinales está llena de antioxidantes y protege la memoria

Esta planta originaria de Asia ha sido utilizada en la medicina desde hace 2.000 años. Es reconocida por sus beneficios para la salud cognitiva y vascular. Conocé más acerca del ginkgo biloba.

El ginkgo biloba potencia las funciones cerebrales. 

Existe una planta milenaria, originaria de Asia, que ha captado la atención de investigadores y aficionados al bienestar cognitivo, convirtiéndose en un tema de creciente interés alrededor del mundo. El "ginkgo" o "Ginkgo biloba" es una planta medicinal de gran relevancia en la medicina ayurvédica, una clase de prácticas originarias de la India cuya meta es limpiar el organismo y restaurar el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

Con más de 2.000 años de uso medicinal documentado, el ginkgo (sus hojas) es reconocido principalmente por sus beneficios para la salud, especialmente en lo que respecta a la función cerebral. Especialistas afirman que promueve la memoria, estimula la circulación sanguínea, contribuye a la protección de las neuronas y potencia sus funciones.

Hoy en día, se cultiva en diversas regiones del mundo y está disponible en múltiples formatos como comprimidos, infusiones y extractos líquidos, lo que facilita su uso para diferentes fines relacionados con la salud mental.

Estos son los beneficios del ginkgo

El ginkgo biloba, reconocido como uno de los árboles más antiguos que aún existen en la actualidad, desempeñó desde hace siglos un papel fundamental en la medicina tradicional china a lo largo de los siglos. Esta especie única, ha ganado popularidad alrededor del mundo gracias a los beneficios reportados para la cognición, la circulación y el bienestar mental.

Este árbol es reconocido por sus propiedades antioxidantes y sus beneficios para la salud cognitiva y vascular. Atrayendo la atención de investigadores, respaldado por una amplia gama de estudios científicos. Por ejemplo, la Agencia Europea de Medicamentos validó el uso del ginkgo en la mejora del deterioro cognitivo asociado con la edad, así como en el tratamiento de problemas circulatorios menores.

Sus antioxidantes presentes, además, son cruciales para proteger al organismo contra diversas enfermedades. Estudios sugieren que podría tener beneficios en el manejo de síntomas relacionados con enfermedades como el Alzheimer.

Por otro lado, el ginkgo se distingue al contribuir en la mejora de la circulación y la oxigenación de los tejidos, esencial para mantener una piel y un cerebro saludables.

Cómo consumir el ginkgo

Esta planta medicinal puede ser consumida en diversas presentaciones, como suplementos, comprimitos o tés. Sus hojas deshidratadas son empleadas para la elaboración de infusiones que conservan sus propiedades antioxidantes y neuroprotectoras.

Recordá que es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento con suplementos, especialmente si se están utilizando otros medicamentos, para evitar efectos contrarios y asegurar un uso seguro y eficaz.