La planta asiática que beneficia al cerebro y fortalece la memoria

Esta planta es una de las más reconocidas en la medicina tradicional asiática. Conocida por su capacidad para aumentar la vitalidad mental y favorecer el flujo sanguíneo.

Las semillas de esta planta pueden causar problemas en la salud. 

Kew gardens.

La ginkgo biloba es una planta asiática que ayuda a la memoria que es una función esencial del cerebro que nos permite almacenar, procesar y recuperar información, y su buen funcionamiento resulta clave para el bienestar emocional y cognitivo. Considerada una de las especies más antiguas del mundo, logró consolidarse como una de las más estudiadas por la ciencia moderna debido a sus propiedades para las funciones cognitivas.

Su uso se ha expandió a nivel global, tanto por sus beneficios terapéuticos como por su valor ornamental. Además, se destaca en tratamientos dirigidos a mejorar la circulación sanguínea. La planta ginkgo biloba se reconoce por su eficacia en el tratamiento de trastornos como la demencia y en la mejora del flujo sanguíneo cerebral. Asimismo, investigaciones recientes respaldan que esta planta favorece la circulación en el cerebro, lo que asegura un aporte constante de oxígeno y nutrientes esenciales para las células cerebrales.

La planta tiene un notable efecto en el sistema nervioso central, produciendo efectos positivos sobre el sistema cardiovascular y presentando propiedades antioxidantes. Cabe resaltar que estas acciones se deben a tres tipos de compuestos presentes en sus hojas: los flavonoides, con alto poder antioxidante; los ginkgólidos y los bilobálidos.

El té es una infusión para incorporar la planta.

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Cuáles son las enfermedades que combate la planta ginkgo biloba

• Ansiedad
• Mejora de diversas funciones mentales: memoria, velocidad de pensamiento, atención
• Problemas de visión en personas con diabetes
• Síndrome premenstrual
• Esquizofrenia
• Disfunción sexual
• Astenia primaveral
• Asma
• Dependencia de la cocaína
• Hipertensión arterial
• Esclerosis múltiple
• Enfermedades cardíacas
• Dislexia
• Fibromialgia
• Cánceres como colorrectal, de estómago, de ovario y de páncreas
• Hemorroides
• Migrañas
• Síndrome de Raynaud (trastorno de los vasos sanguíneos)
• Conjuntivitis alérgica estacional
• Accidentes cerebrovasculares (ictus)
• Colesterol alto
• Arteriosclerosis

Cómo consumir la planta

Esta puede consumirse en diferentes formas: comprimidos, extractos líquidos, geles o infusiones elaboradas con sus hojas desecadas, que suelen combinarse con té u otras plantas. Esta versatilidad facilita su incorporación a la rutina diaria, según las necesidades y preferencias de cada persona.