La palta conocida como el “oro verde”, es una fruta altamente valorada por sus propiedades nutricionales. Su cascara es una fuente de compuestos sumamente positivos para el cuerpo, desde fertilizante natural hasta exfoliante para la piel.
Por qué no hay que tirar la cáscara de la palta y qué relación tiene con las arrugas
La cáscara de la palta y su poderoso efecto para prevenir el envejecimiento. Cómo utilizarla.
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El remedio más efectivo contra las arrugas: la palta.
Cáscara de palta: qué contiene y cómo utilizarla
Contiene compuestos bioactivos que no se encuentran en la pulpa de esta fruta. Entre los más funcionales se destacan:
- Antioxidantes: polifenoles y flavonoides que combaten los radicales libres, responsables del daño celular y el envejecimiento prematuro.
- Fibra insoluble: aunque no se consume directamente, puede aprovecharse en extractos o infusiones.
- Ácidos grasos y vitaminas: contiene trazas de vitamina E y otros lípidos que benefician la piel cuando se usan de forma tópica.
Para aprovecharlos, basta con raspar la cáscara y aplicar la pulpa sobre el rostro limpio, luego se deja actuar por unos minutos antes de enjuagar con agua.
¿Cómo actúa contra el envejecimiento la cáscara de palta?
- Protección antioxidante: Los polifenoles presentes en la cáscara neutralizan los radicales libres, reduciendo el daño en las células de la piel y otros tejidos. Esto puede ayudar a prevenir arrugas y manchas asociadas con la edad.
- Hidratación y regeneración: Los extractos de la cáscara aportan hidratación y favorecen la producción de colágeno, mejoran la firmeza de la piel.
- Efecto antiinflamatorio: Sus compuestos bioactivos pueden aliviar la inflamación, un factor clave en el deterioro celular y el envejecimiento sistémico.
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