¿Se puede hacer un huevo duro en una freidora de aire?

La freidora de aire permite preparar huevos duros de manera sencilla y sin complicaciones. Descubrí otras alternativas para cocinarlos sin necesidad de una olla.

Un huevo aporta 6 gramos de proteínas de alta calidad, esenciales para el desarrollo muscular y la saciedad.

La freidora de aire se convirtió en un aliado indispensable para quienes buscan una alimentación más saludable y práctica. Con este electrodoméstico, es posible cocinar una gran variedad de alimentos sin necesidad de utilizar aceite ni gas. Desde carnes y vegetales hasta snacks crujientes, las posibilidades son numerosas. Sin embargo, surge la duda sobre qué otros alimentos se pueden preparar en este aparato, como los huevos duros.

Los huevos son una excelente fuente de proteínas y un alimento básico en muchas dietas. Cocinarlos en una freidora de aire es una alternativa sencilla y efectiva, sin necesidad de agua ni complicaciones. Solo se necesita programar el artefacto a 130 grados y dejar que se caliente por tres minutos. Luego se colocan los huevos y dependiendo el tipo de cocción que requiera la yema los cocinan entre 9 a 15 minutos.

• 9 minutos: yema cremosa
• 13 minutos: yema prácticamente cocida
• 15 minutos: yema completamente cocida

Tras la cocción, un baño en agua fría facilita el pelado, logrando un resultado perfecto y sin esfuerzo.

Rico en vitaminas A, D y del complejo B, el huevo es una fuente de nutrientes esenciales para el metabolismo y la salud ocular.

¿Cómo cocinar huevos en microondas?

El microondas es otra opción rápida y práctica para cocinar huevos, pero se deben seguir ciertas precauciones para evitar que exploten. Para hacer huevos duros en microondas, es recomendable utilizar un recipiente apto para este electrodoméstico y llenarlo con agua hasta cubrir los huevos por completo. Luego, se deben cocinar a potencia media-alta durante aproximadamente 8-10 minutos.

Otra alternativa es cocinar los huevos en un recipiente especial para microondas, diseñado específicamente para este propósito. En este caso, el tiempo de cocción puede variar según la potencia del aparato. Una vez listos, al igual que en la freidora de aire, es recomendable colocarlos en agua fría para facilitar el pelado. Así, se pueden disfrutar huevos duros de manera sencilla y sin necesidad de una olla convencional.