Estas marcas de papitas tienen un exceso de sodio y son dañinas para la salud, según la Profeco

Checa qué develó la Profeco sobre estas marcas de papas fritas y por qué hay que evitar su consumo.

Las papitas que hay que evitar consumir, según la Profeco.

En un mundo donde los snacks se han convertido en una opción rápida y accesible, las papitas son uno de los productos más consumidos en México. Sin embargo, su popularidad también trae consigo preocupaciones, especialmente cuando se trata de su impacto en la salud. La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco)ha emitido alertas sobre algunas marcas de papitas que contienen niveles excesivos de sodio, una situación alarmante para los consumidores.

El sodio es un ingrediente común en las papitas y otros snacks, ya que mejora su sabor y actúa como conservador. No obstante, su consumo en exceso puede tener graves consecuencias para la salud. Según estudios recientes de Profeco, varias marcas en el mercado mexicano superan ampliamente los niveles recomendados de sodio, lo que representa un riesgo significativo, especialmente para personas con hipertensión o enfermedades cardiovasculares.

Esta marca de papitas no es tan conocida, tiene solo 1% de grasas saturadas y la Profeco la recomienda

En esta nota, te contamos cuáles son las marcas señaladas por Profeco por su contenido excesivo de sodio y cómo el consumo de comida chatarra puede afectar tu salud a corto y largo plazo. ¡Conoce más y cuida tu bienestar!

Profeco: las marcas de papitas con excesivos niveles de sodio

La Profeco ha llevado a cabo un estudio exhaustivo en el que evaluó diversas marcas de papitas disponibles en el mercado mexicano. Los resultados revelaron que algunas de estas marcas contienen niveles de sodio que superan hasta en un 30% las recomendaciones diarias para un adulto promedio. Entre las marcas señaladas se encuentran opciones ampliamente conocidas y consumidas por niños, jóvenes y adultos.

Entre las principales marcas con exceso de sodio destacan aquellas que, además, utilizan ingredientes adicionales como potenciadores de sabor y colorantes artificiales. Estos productos no solo contienen sodio en grandes cantidades, sino también otros aditivos que pueden ser perjudiciales para la salud si se consumen con frecuencia.

La Profeco también ha resaltado que muchas de estas marcas no cumplen con una información clara y detallada en sus etiquetas. Esto dificulta que los consumidores tomen decisiones informadas al momento de adquirir estos productos. Por ello, es importante revisar cuidadosamente las etiquetas y optar por snacks con menor contenido de sodio o buscar alternativas más saludables.

Profeco: las consecuencias a la salud de la comida chatarra

El consumo frecuente de papitas y otros productos considerados como comida chatarra puede tener un impacto negativo en la salud. El exceso de sodio está relacionado con el desarrollo de hipertensión arterial, lo que aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y problemas renales.

Además, estas papitas suelen ser altas en calorías y grasas saturadas, lo que puede contribuir al aumento de peso y a problemas de obesidad. En México, donde las tasas de obesidad y enfermedades crónicas son alarmantemente altas, es fundamental que los consumidores sean conscientes de los riesgos asociados con estos productos.

Por si fuera poco, el consumo excesivo de sodio puede afectar la salud ósea y causar retención de líquidos, lo que genera malestares como hinchazón y daño a los riñones. La Profeco insta a la población a moderar el consumo de snacks salados y a buscar opciones más nutritivas.

¡Cuida tu salud al elegir tus snacks!

Es importante que, como consumidores, tomemos decisiones informadas sobre los productos que llevamos a nuestra mesa. Elegir snacks con menos sodio, optar por alimentos naturales y limitar el consumo de comida chatarra son pasos esenciales para cuidar nuestra salud y prevenir enfermedades. Sigue las recomendaciones de Profeco y prioriza tu bienestar al momento de elegir qué comer.